.svg)
Equipamiento Fitness
Trampolín fitness
- Envío gratis al comprar sobre $49.990 en productos seleccionados.
Envío a domicilio
trampolín
Un trampolín fitness o mini trampolín es una cama elástica compacta, normalmente de 100 a 130 cm, pensada para ejercicio de bajo impacto en casa. A diferencia de la cama elástica recreativa grande, se usa para entrenamientos de rebounding, cardio, equilibrio y coordinación, ocupando poco espacio y con rebote más controlado.
En Sodimac encuentras 4 modelos de trampolín fitness, con diámetros entre 100 y 130 cm y precios que van desde $39.990 a $122.990. Son una alternativa práctica para entrenar en espacios reducidos, mejorar tu condición física y sumar movimiento a tu rutina diaria.
Trampolín para entrenamiento fitness
Si buscas una opción para entrenar en casa, el trampolín fitness te permite realizar ejercicios cardiovasculares, saltos controlados y rutinas funcionales con menor impacto en las articulaciones, comparado con correr sobre una superficie dura. Además, algunos modelos incluyen barra frontal de apoyo, ideal si estás comenzando o si quieres más estabilidad durante el ejercicio.
Beneficios del trampolín fitness
- Mejora cardiovascular: ayuda a mantener el cuerpo en movimiento con ejercicios dinámicos y sostenidos.
- Menor impacto articular: amortigua mejor el rebote que actividades de alto impacto sobre piso duro.
- Favorece equilibrio y coordinación: exige control corporal y estabilidad en cada salto.
- Activa distintos grupos musculares: involucra piernas, abdomen y zona media.
- Ideal para espacios reducidos: su formato compacto funciona muy bien para uso doméstico.
Qué considerar antes de elegir uno
Diámetro
Para entrenamiento fitness en casa, lo más habitual es elegir modelos entre 100 y 130 cm, un rango que entrega buen espacio de salto sin ocupar demasiado.
Plegable o fijo
Si necesitas guardarlo después de usarlo, un modelo plegable puede ser más conveniente. Si prefieres dejarlo instalado, uno fijo te da acceso inmediato a tu rutina.
Con o sin barra de apoyo
La barra frontal es útil para principiantes, personas que buscan más seguridad o rutinas de mayor control.
Capacidad máxima de peso
Antes de comprar, revisa siempre el peso máximo que soporta el modelo y compáralo con el uso que le darás.
Uso interior o exterior
La mayoría de los mini trampolines fitness se adaptan mejor a interiores, aunque algunos materiales resistentes también pueden funcionar en exteriores protegidos.
Nivel de usuario
Hay opciones más simples para comenzar y otras pensadas para uso más frecuente o intensivo.
Cama elástica recreativa
La cama elástica recreativa suele ser más grande que un trampolín fitness y está pensada principalmente para juego, entretención familiar y uso en patios o terrazas. Mientras el mini trampolín se orienta al ejercicio y al rebounding, la cama elástica recreativa prioriza el salto libre y el uso al aire libre.
Comparativa de modelos disponibles
|
Marca |
Diámetro |
Plegable |
Barra |
Capacidad de peso |
Precio |
|---|---|---|---|---|---|
|
Atletis |
102 cm |
No informado |
Sí |
No informado |
$44.990 |
|
Atletis |
100 cm |
Sí |
No informado |
No informado |
$39.990 |
|
Eshopangie |
100 cm |
Sí |
No informado |
No informado |
$41.990 |
|
Sdfit |
130 cm |
No informado |
No informado |
No informado |
$122.990 |
Seguridad y recomendaciones de uso
Para aprovechar mejor tu trampolín fitness, ten en cuenta estas recomendaciones:
- Revisa siempre la capacidad máxima de peso antes de usarlo.
- Úsalo sobre una superficie nivelada y firme.
- Verifica periódicamente el estado de patas, uniones y sistema de rebote.
- Si estás empezando, considera un modelo con barra de apoyo.
- Mantén el área de uso despejada para entrenar con mayor seguridad.
Preguntas frecuentes sobre trampolín fitness
¿Qué es un trampolín fitness?
Es una cama elástica pequeña para ejercicio, normalmente de 100 a 130 cm, diseñada para entrenamientos de rebounding y cardio de bajo impacto.
¿Para qué sirve el rebounding?
El rebounding sirve para realizar ejercicios de salto controlado que ayudan a trabajar resistencia cardiovascular, equilibrio, coordinación y fuerza.
¿Cuánto peso soporta?
La capacidad varía según el modelo, por eso siempre debes revisar la ficha del producto antes de comprar y usar.
¿Qué tamaño elegir para uso doméstico?
Para casa, un trampolín fitness de 100 a 130 cm suele ser una buena medida porque entrega espacio suficiente para entrenar y se adapta mejor a espacios reducidos.